constante
"sem motivo"
travado, frustrado
de tudo sempre
Benefícios
Aprender a lidar com os sintomas físicos que a ansiedade provoca (coração acelerado, tontura, sensação de sufocamento...).
Ter acesso a procedimentos técnicos cientificamente comprovados, desenhados para te ajudar a superar a ansiedade e retomar sua qualidade de vida.
Entender sua forma de funcionamento, e deixar de ser controlado por seus pensamentos e sentimentos.
Compreender a função da ansiedade, e ensinar seu cérebro uma nova forma de lidar com isso.
Aprender sobre como o seu corpo funciona, e criar estratégias para ter clareza e domínio sobre seus comportamento.
Ter um método que facilita o acesso ao conhecimento para o gerenciamento de suas emoções, acessível e de fácil compreensão, que te aponte um caminho prático a seguir.
.png)
.png)
Sobre o Supere a Ansiedade
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Seu acesso é de 1 ano a partir da data da compra
O que é o Curso Supere a Ansiedade
É um catálogo de conteúdos e ferramentas embasadas na ciência e na psicologia. Essas ferramentas te ajudarão alcançar autonomia no seu processo de superação da ansiedade. Te ajudarão a criar um plano para lidar com a ansiedade e regulá-la. Aprendendo a lidar com ela.
Como saber se esse curso é pra mim?
O supere a ansiedade é somente para aqueles que desejam aprender técnicas consolidadas pela neurociência e pela psicologia, para aplicar no seu dia a dia. É como um catálogo de conhecimentos e técnicas para você acessar quando precisar, aplicar na sua vida, e começar a construir uma nova maneira de lidar com a ansiedade.
Oferecem garantia?
Sim, oferecemos 30 dias de garantia incondicional.
Posso parcelar?
Sim, oferecemos parcelamento em até 12x.
Posso tirar dúvidas?
Sim. Temos um suporte técnico, para questões de acesso e dúvidas gerais sobre o curso. Como se trata de um curso não teremos atendimento individual por aluno para questões específicas diversas do tema das aulas.
O que há em cada módulo?
O curso está estruturado em um módulo de boas vinda e mais 4 módulos, sendo eles: módulo 1 - eu me vejo com coragem, com 5 trilhas de desenvolvimento; módulo 2 - passo a passo para a mudança individual, com 2 trilhas de desenvolvimento; módulo 3 - mãos à obra (ferramentas), com 12 trilhas de desenvolvimento; e módulo 4 - manutenção da mudança, com 3 trilhas de desenvolvimento.
Qual a duração das aulas em cada módulo?
Os módulos possuem trilhas de desenvolvimento, cada trilha terá entre 1 e 2 aulas, que podem ter entre 15 e 30 minutos. Podendo variar um pouco, para mais ou menos.
Este curso substitui a Psicoterapia?
Não! Este curso é um complemento para auxiliar em seu autoconhecimento. De modo algum substitui a Psicoterapia. Se você sentir que não está dando conta sozinho, procure um profissional de Psicologia de sua confiança para te acompanhar.
Terei acesso imediato?
Sim! Assim que o seu pagamento for aprovado, você receberá no seu e-mail a confirmação e o passo a passo para acesso ao curso Supere a Ansiedade. Lembrando que os módulos serão liberados progressivamente (a cada semana), a partir da data da compra, para o melhor aproveitamento dessa jornada.
Como o curso está estruturado?
Esse é um curso que irá te guiar durante 6 semanas por um caminho para a liberdade emocional, em que você deixa de ser refém da ansiedade. Ao final, você, além de estar munida de ferramentas valiosas para superar a ansiedade, terá estruturado uma nova maneira de ver e lidar com o mundo à sua volta.
Você terá as estratégias necessárias para viver uma vida excepcional, assumindo o comando das suas decisões, e colocando a ansiedade em seu devido lugar, e este lugar definitivamente NÃO é no comando da sua vida e nem mesmo no controle dos seus sentimentos e emoções!
Todo o conhecimento partilhado aqui em nossa comunidade é baseado em conhecimentos sólidos, validados pela comunidade científica e pela psicologia. E por isso, o curso foi pensado com a seguinte estrutura:
Serão 4 módulos, e dentro de cada um teremos um caminho a ser percorrido de forma individual, que chamamos de trilhas de desenvolvimento. Você é a pessoa que melhor se conhece, então, seguirá pelas trilhas de desenvolvimento um por vez e realizando as atividades, sempre respeitando o seu ritmo e o seu processo.
Nas trilhas de desenvolvimento você terá acesso à vídeo-aulas gravadas, com duração em média de 15 minutos cada. Também serão disponibilizadas apostilas com o conteúdo integral de cada aula, para você poder acompanhar e revisar sempre que quiser, durante o seu ano de acesso.
Psicóloga Priscila Maria Werlang Soares Loureiro CRP-01/27125
